Особой подготовки исследование не требует. Однако важно, чтобы человек находился в привычной для себя обстановке и не испытывал стресса, который может исказить результаты. Также важно вести дневник в течение всего времени исследования. Таким образом, доктор сможет сопоставить изменения в показаниях со сном, приёмом пищи или лекарств и другими факторами. Также необходимо за 3 суток до исследования отказаться от алкоголя.